Ice to neck - кубик льда > к шее.

 Вот что
> будет, если приложить кубик льда
> к шее.

> Когда
> возникают незначительные
> проблемы со здоровьем, вряд ли вы
> сразу же бежите к врачу, ведь с
> некоторыми недугами можно
> быстро
> справиться самим. Представьте,
> что в некоторых случаях может
> помочь всего лишь… кубик льда!
> Не верите? А вы проверьте.

> Согласно
> китайской медицине, в основании
> нашего черепа находится точка,
> которая называется “фэн-фу”
> (дом ветра).
> Ее активно используют в
> акупунктуре, поскольку она
> связана со многими областями
> нашего тела. Однако, если вы не
> хотите, чтобы вас кололи иглами,
> либо средства не позволяют вам
> обратиться к специалистам,
> можете воспользоваться одним
> простым, но эффективным
> методом, который поможет
> избавиться от несильных болей и
> небольших проблем со здоровьем.
> Всего лишь нужно приложить кубик
> льда к шее, и все.
 Точка
> находится на шее, сразу под
> основанием головы.
> Лягте
> на живот и поместите кубик льда
> прямо на точку “фэн-фу”.
> Подержите лед 20 минут.
> Процедуру следует проводить
> натощак, один раз утром и один
> раз вечером, каждые два-три
> дня.
> Если
> лежать не хочется, можно
> повязать вокруг шеи шарф, чтобы
> удерживать лед на месте.
 Вот какую
> пользу приносит людям ледяной
> компресс.
1.Улучшает сон
 Аппликации
> льда к точке “фэн-фу”  помогают
> улучшить качество и
> продолжительность сна.
2. Облегчает ПМС
 Есть немало
> лекарств, помогающих при ПМС,
> однако лед — простой способ, не
> требующий лекарственных
> средств,
> облегчить болевые
> ощущения.
3. Помогает при проблемах с
> щитовидной железой
 Немало
> людей страдают заболеваниями,
> связанными с щитовидкой.
> Конечно, консультация врачей
> здесь очень важна,
> однако почему бы не
> воспользоваться кубиком льда,
> который многим помогает?
4. Улучшает пищеварение
Желудочные
> боли, вздутие и проблемы с
> пищеварением — обычные проблемы
> у людей разных возрастов. К
> счастью,
> китайская медицина утверждает,
> что помочь с пищеварением и
> побороть проблемы с желудком
> может точка “фэн-фу”.
5. Вы реже простужаетесь
С приходом
> зимы следует ожидать и
> простудные заболевания, которых
> можно избежать, лишь прикладывая
> лед к шее.
6. Убирает мигрени
 Наверное, у
> каждого человека время от
> времени бывают головные боли. У
> кого-то чаще и сильнее. Многие
> люди прибегают
> к китайской акупунктуре, чтобы
> избавиться от мигреней. А вы
> попробуйте прикладывать лед к
> точке “фэн-фу”. Те, кто уже
> опробовал это на себе, говорят,
> что боли стали реже и не такими
> сильными.
7. Помогает при артрите
 Артрит —
> серьезная проблема, связанная с
> болью. К счастью, точка “фэн-фу”
> облегчает боли при артрите, а
> еще
> помогает при гипертонии и
> гипотонии.
8. Помогает при астме
Очевидно,
> что при астме нужно получать
> медицинское лечение, ведь
> проблемы с дыханием чрезвычайно
> серьезны.
> Но дополнительно вы можете сами
> использовать лед, прикладывая
> его к шее, чтобы облегчить
> симптомы болезни.
9. Уменьшает целлюлит
 Наверное,
> нет ни одной женщины на планете,
> которая бы не хотела избавиться
> от целлюлита (если он у нее есть,
> конечно). Может показаться
> невероятным, но те, кто постоянно
> активирует точку “фэн-фу”,
> отметили уменьшение
> целлюлита.
10.Понижает стресс и
> усталость
 Стрессы и
> усталость оказывают очень
> негативное влияние на
> повседневную жизнь людей. И
> здесь на помощь тоже
> может прийти кубик льда, как
> советует китайская медицина. Вы
> сможете понизить уровень
> стресса и успокоиться.
11.Улучшает настроение
 Наверное,
> это самый лучший эффект, который
> оказывает лед, приложенный к
> точке “фэн-фу”. Только точно
> нельзя
> сказать, связано ли это напрямую
> с настроением, либо оно
> улучшается благодаря улучшению
> здоровья. В любом случае, вы
> станете счастливее, а это
> большой плюс.
 Проверить
> силу точки “фэн-фу” и
> чудодейственность кубика льда
> очень легко — просто возьмите и
> попробуйте этот
> метод на себе, ведь для этого вам
> не придется даже выходить из
> дома, а результат может вас
> сильно порадовать. Будьте
> здоровы!