Radiculitis - Японцы лечат радикулит

Японцы лечат радикулит *Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет АХИЛЛЕСОВО СУХОЖИЛИЕ.* * Весело, да? Где пятки, а где радикулит! Но, судя по многочисленным отзывам, врач не шутит. Мы же, люди, в отличие от братьев наших меньших, имеем всего две точки опоры, а не четыре. И держим на этих двух опорах все свои нажитые непосильным трудом килограммы. И балансируем этими килограммами на пятках, больших пальцах и мизинцах стопы, соединённых с телом ахиллами. Прыгаем, бегаем, крутимся - всё благодаря ахиллесову сухожилию.* *И вот представим, что стопы у нас замёрзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции перекладывают на те части тела, которые только смогут взять.* * А если мы не спортсмены и мышцы у нас слабенькие и обвисшие, сидячая работа, круглая сутулая спина и согбенная шея, то лишнюю нагрузку взваливает на себя страдалица- поясница. И тогда наступает роковой момент истины. То есть, вернее было бы сказать: когда наступает роковой момент истины, мы знаем, что надо делать! Разумеется, ГРЕТЬ! Разумеется, Ахилл!* *Самое лучшее - это парить ноги дважды в день, утром и вечером.. Те, кто испытал радикулитные боли и больше не хотят, именно так и делают.* *Как парить: вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.* * Если будете так делать, то 1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут; 2) радикулит отступится от вас; 3) остеохондрозы плечевой области будут забыты, как страшный сон.* *Доктор Мията и целая армия японских остеопатов иже с ним советуют греть ахилл горячими компрессами.* *Как делать компресс:* *1)Намочить пару- две пары полотенчиков небольшого размера, как для рук.* * 2)Неплотно отжать и скатать в рулончик, 3) Разогреть в микроволновке до 40 градусов - это около 40 секунд. 4) Положить страдальца с радикулитом на живот... 5)Обернуть лодыжки страдальца горячими полотенцами, укрыть. 6) Подержать 10 минут. Если есть время, поменять полотенца и подержать ещё 10 минут.* *7) ВО ВРЕМЯ ПРОГРЕВАНИЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОЩУЩЕНИИ ТЕПЛА, КОТОРОЕ РАЗОГРЕВАЕТ СУХОЖИЛИЕ И ПОДНИМАЕТСЯ ОТ ЩИКОЛОТКИ ВВЕРХ, РАЗОГРЕВАЯ НОГИ.* * ЭТО ВАЖНО!* *Причём, можно делать компресс прицельно:* *если боль в пояснице справа, то греть можно только правую ногу. Если слева - то левую.* *Боли проходят даже у компьютерщиков, у которых ничего святого, кроме компьютера.* *А 32-летняя Ватанабэ сан упав, подвернула ногу в щиколотке, в тот же момент у неё вступила поясница, но она мужественно приложила полотенчики - и за три дня растяжение прошло. А поясница и того быстрее. Она вообще привыкла предотвращать тяжёлые приступы поясничной боли предварительными компрессами. И живёт активной, беспечной жизнью.* * Чего и я всем желаю**.*

Radiculit- Japan

японцы

>> лечат радикулит

>У

>> японцев в это время года призыв

>> один - все греться!

>>

>> Я

>> тоже по традиции чуть ни каждую

>> зиму пишу про разогрев

>> организма.

>>

>> В этот раз буду последовательна

>> и разложу по полочкам, что и

>> почему надо греть.

>>

>> Опираться буду на мнения разных

>> местных светил медицины..

>>

>> Одному из них многие ЖЖитатели

>> давно доверяют - это доктор

>> Фукуцудзи, о некоторых расскажу

>> впервые.

>>

>> Cегодня

>> темой станет лечение

>> поясницы..

Киотосский

>> врач Мията Хикимочи быстренько

>> поучит нас самостоятельно

>> справляться с болями в пояснице -

>> радикулитом.

>>

>> Способ

>> радикальный, худо-бедно, но

>> поднимает за 10 минут.. Причём, без

>> специалистов по массажу, без

>> растираний тигровой мазью и

>> прочих медицинских

>> премудростей. Минут 10-20 и

>> страдалец сможет самостоятельно

>> подняться, сесть в машину и

>> отправиться к врачу. Если будет

>> желание. Или на

>> работу.

>>

>> Главной

>> точкой приложения усилий Мията

>> сэнсэй объявляет АХИЛЛЕСОВО

>> СУХОЖИЛИЕ.

>>

>> Весело, да? Где пятки, а где

>> радикулит! Но, судя по

>> многочисленным отзывам, врач не

>> шутит. Мы же, люди, в отличие от

>> братьев наших меньших, имеем

>> всего две точки опоры, а не

>> четыре. И держим на этих двух

>> опорах все свои нажитые

>> непосильным трудом килограммы.

>> И балансируем этими

>> килограммами на пятках, больших

>> пальцах и мизинцах стопы,

>> соединённых с телом ахиллами.

>> Прыгаем, бегаем, крутимся - всё

>> благодаря ахиллесову сухожилию.

>>

>> И вот представим, что стопы у нас

>> замёрзли, ахиллесовы сухожилия

>> заледенели, баланс держат плохо,

>> и опорные точки свои функции

>> перекладывают на те части тела,

>> которые только смогут взять.

>>

>> А если мы не спортсмены и мышцы у

>> нас слабенькие и обвисшие,

>> сидячая работа, круглая сутулая

>> спина и согбенная шея, то лишнюю

>> нагрузку взваливает на себя

>> страдалица- поясница. И тогда

>> наступает роковой момент

>> истины.

>>

>> То есть, вернее было бы сказать:

>> когда наступает роковой момент

>> истины, мы знаем, что надо

>> делать!

>>

>> Разумеется, ГРЕТЬ!

>>

>> Разумеется,

>> Ахилл!

>>

>> Самое

>> лучшее - это парить ноги дважды в

>> день, утром и вечером.. Те, кто

>> испытал радикулитные боли и

>> больше не хотят, именно так и

>> делают.

>>

>> Как

>> парить: вода 40-42 градуса, по

>> щиколотку, по полчаса

>> желательно.

>>

>> Если будете так делать, то

>>

>> 1) иммунитет усилится в разы,

>> болезни уйдут;

>>

>> 2) радикулит отступится от вас;

>>

>> 3) остеохондрозы плечевой

>> области будут забыты, как

>> страшный сон.

>>

>> Доктор Мията и целая армия

>> японских остеопатов иже с ним

>> советуют греть ахилл горячими

>> компрессами.

>>

>> Как

>> делать компресс:

>>

>> 1)Намочить

>> пару- две пары полотенчиков

>> небольшого размера, как для рук.

>>

>> 2)Неплотно отжать и скатать в

>> рулончик,

>>

>> 3) Разогреть в микроволновке до 40

>> градусов - это около 40 секунд.

>>

>> 4) Положить страдальца с

>> радикулитом на живот....

>>

>> 5)Обернуть лодыжки страдальца

>> горячими полотенцами, укрыть..

>>

>> 6) Подержать 10 минут. Если есть

>> время, поменять полотенца и

>> подержать ещё 10

>> минут.

>>

>> 7)

>> ВО ВРЕМЯ ПРОГРЕВАНИЯ

>> СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОЩУЩЕНИИ

>> ТЕПЛА, КОТОРОЕ РАЗОГРЕВАЕТ

>> СУХОЖИЛИЕ И ПОДНИМАЕТСЯ ОТ

>> ЩИКОЛОТКИ ВВЕРХ, РАЗОГРЕВАЯ

>> НОГИ.

>>

>> ЭТО ВАЖНО!

>>

>> Причём,

>> можно делать компресс

>> прицельно:

если

>> боль в пояснице справа, то греть

>> можно только правую ногу. Если

>> слева - то левую.

>>

>> Боли

>> проходят даже у компьютерщиков,

>> у которых ничего святого, кроме

>> компьютера.

А

>> 32-летняя Ватанабэ сан упав,

>> подвернула ногу в щиколотке, в

>> тот же момент у неё вступила

>> поясница, но она мужественно

>> приложила полотенчики - и за три

>> дня растяжение прошло. А

>> поясница и того быстрее. Она

>> вообще привыкла предотвращать

>> тяжёлые приступы поясничной

>> боли предварительными

>> компрессами. И живёт активной,

>> беспечной жизнью.

Radiculit - радикулит

 Tемой станет лечение поясницы. Киотосский врач Мията Хикимочи быстренько поучит нас самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом. Способ радикальный, худо-бедно, но поднимает за 10 минут. Причём, без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей. Минут 10-20 и страдалец сможет самостоятельно подняться, сесть в машину и отправиться к врачу. Если будет желание. Или на работу.Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет АХИЛЛЕСОВО СУХОЖИЛИЕ.Весело, да? Где пятки, а где радикулит! Но, судя по многочисленным отзывам, врач не шутит. Мы же, люди, в отличие от братьев наших меньших, имеем всего две точки опоры, а не четыре. И держим на этих двух опорах все свои нажитые непосильным трудом килограммы. И балансируем этими килограммами на пятках, больших пальцах и мизинцах стопы, соединённых с телом ахиллами. Прыгаем, бегаем, крутимся - всё благодаря ахиллесову сухожилию.И вот представим, что стопы у нас замёрзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции перекладывают на те части тела, которые только смогут взять. А если мы не спортсмены и мышцы у нас слабенькие и обвисшие, сидячая работа, круглая сутулая спина и согбенная шея, то лишнюю нагрузку взваливает на себя страдалица- поясница. И тогда наступает роковой момент истины. То есть, вернее было бы сказать: когда наступает роковой момент истины, мы знаем, что надо делать! Разумеется, ГРЕТЬ! Разумеется, Ахилл! Самое лучшее - это парить ноги дважды в день, утром и вечером. Те, кто испытал радикулитные боли и больше не хотят, именно так и делают.

Как парить: вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.

 

Если будете так делать, то:

1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут

2) радикулит отступится от вас;

3) остеохондрозы плечевой области будут забыты, как страшный сон.

 

Доктор Мията и целая армия японских остеопатов иже с ним советуют греть ахилл горячими компрессами.

 

Как делать компресс:

 

1)Намочить пару- две пары полотенчиков небольшого размера, как для рук.

2)Неплотно отжать и скатать в рулончик,

3) Разогреть в микроволновке до 40 градусов - это около 40 секунд.

4) Положить страдальца с радикулитом на живот.

5)Обернуть лодыжки страдальца горячими полотенцами, укрыть.

6) Подержать 10 минут. Если есть время, поменять полотенца и подержать ещё 10 минут.

7) ВО ВРЕМЯ ПРОГРЕВАНИЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОЩУЩЕНИИ ТЕПЛА, КОТОРОЕ РАЗОГРЕВАЕТ СУХОЖИЛИЕ И ПОДНИМАЕТСЯ ОТ ЩИКОЛОТКИ ВВЕРХ, РАЗОГРЕВАЯ НОГИ.

ЭТО ВАЖНО!

 

Причём, можно делать компресс прицельно: если боль в пояснице справа, то греть можно только правую ногу. Если слева - то левую.

 

Боли проходят даже у компьютерщиков, у которых ничего святого, кроме компьютера. А 32-летняя Ватанабэ сан упав, подвернула ногу в щиколотке, в тот же момент у неё вступила поясница, но она мужественно приложила полотенчики - и за три дня растяжение прошло. А поясница и того быстрее. Она вообще привыкла предотвращать тяжёлые приступы поясничной боли предварительными компрессами. И живёт активной, беспечной жизнью.