Hart attack - Cердечный приступ

КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ, КОГДА ВЫ ОДИН?

Поскольку многие люди находятся одни в момент, когда случается сердечный приступ, перед тем как человек потеряет сознание, у него есть всего около 10 секунд, после того как его сердце начинает биться неравномерно и он начинает чувствовать что сейчас потеряет сознание.

Однако такие жертвы могут помочь себе многократным и очень энергичным кашлем. Перед каждым кашлем нужно сделать глубокий вдох. Кашель должен быть глубоким и продолжительным как при отхаркивание мокроты из глубины легких. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые 2 секунды без перерывов пока не подоспеет помощь или пока не почувствуете что сердце опять начало биться нормально.

Глубокие вдохи поставляют кислород в легкие, а кашляющие движения сжимают сердце и поддерживают циркуляцию крови. Сжимающее давление на сердце так же помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертвы сердечного приступа могут добраться до больницы.

Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизнь!!! Кардиологи говорят, что если каждый, кто получит это сообщение, добровольно отправит его 10 людям, он спасет как минимум одну жизнь.

Hart attack and water -

Hart attack and water - ИНФАРКТ И ВОДА

 

    Всeгда есть что-то, что мы еще не знаем ...

 

Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в  ночное время.

 

   Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части > вашего тела, когда вы находятся в вертикальном положении, обычно днем, > (ноги опухают).

 

Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с > почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще.

 

Это связано с последующим утверждением! [more]

 

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть > токсины из нашего тела. Но то что я услышал, было для меня новостью.

 

Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!

 

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:  2 стакана воды после пробуждения* - способствует активации внутренних  органов;

 

*1 стакан воды за 30 минут до еды* - способствует пищеварению;

 

*1 стакан воды перед приемом ванной* - помогает снизить артериальное   давление;

 

*1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать* - позволяет избежать инсульта   или сердечного приступа

 

Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна  может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации,  когда их сводят судороги и будят нас.