Food for health - здоровые продукты

Эти здоровые продукты — вредны, если вы едите их не вовремя!

Давайте посмотрим правде в глаза. Мы далеко не каждый раз бросаем что-то в 

рот сознательно

Ничего плохого в этом нет. За исключением тех случаев, когда мы допускаем 

самые грубые ошибки. Когда чувствуем себя после еды плохо. Но не волнуйтесь.

Вам не придется разрабатывать свой диетический план с нуля. Ешьте то же, что и

раньше. Только, возможно, в другое время.

1. Творог.

2. Рис.

3. Яблоки.

4. Сахар.

5. Бананы.

6. Мясо.

7. Фасоль и вообще бобовые.

8. Грецкие орехи.

9. Инжир и абрикосы.

10. Сыр.

11. Молоко.