Plus and Minus Drink and Food - ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ НАСЧЕТ ПОЖРАТЬ и ВЫПИТЬ

 

привыкли думать, что некоторые продукты обладают просто-таки чудодейственными свойствами, и об этом нам любят напоминать различные исследования британских ученых. Но иногда ученые говорят не только о пользе. А диетологи предупреждают, что некоторые «самые лучшие продукты для здоровья» могут быть иногда далеко не так хороши. Наш эксперт, диетолог Людмила Денисенко развенчивает мифы о пользе самых привычных нам «чудо-продуктов».

1. Плюсы и Минусы Зеленого чая

Плюсы: Зеленый чай содержит полифенолоксидазу, вещество, антиоксидант, которое мешает свободным радикалам повреждать клетки и предотвращает воспаление кровеносных сосудов. Действительно, очень полезный продукт. Исследования показали, что для того, чтобы оздоровительный эффект зеленого чая был заметен, необходимо выпивать не менее 6-10 чашек чая в день.

Минусы: исследования центра Джона Иннеса из университета Мурсии (Испания) показали, что зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода, а, значит, повышает риск врожденных дефектов новорожденного, если женщина употребляет этот напиток в период зачатия или во время беременности. Причем опасность возникает, если употреблять всего 2-3 чашки чая в день.

А исследователи из государственного университета штата Нью-Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызвать болезни печени и почек. При интенсивном употреблении бодрящего напитка в организме увеличивается количество полифенолов, вызывающих негативные изменения в печени. Причем доза, при которой употребление зеленого чая становится опасным, составляет всего две обычных европейских чашки в день…

2. Плюсы и Минусы Рыбы

Плюсы: Рыба содержит полиненасыщенные жирные кислоты omega-3, замедляющие развитие атеросклероза и снижающие риск возникновения инфаркта. Есть ее советуют как минимум пару раз в неделю. Или же, принимать рыбий жир в капсулах. К тому же, в рыбе содержится огромное количество полезных минеральных веществ. В частности, йод, влияющий на снижение уровня холестерина, и марганец, способствующий образованию инсулина, снижающего уровень сахара в крови.

Минусы: и еще в рыбе содержится ртуть. И содержание ее в рыбе, увы, растет от года к году, вместе с уровнем загрязнения мирового океана. А еще масштабное исследование, в котором приняли более 3 тысяч мужчин, проводимое исследователями с медицинского факультета Университета Восточной Англии, показало повышение уровня смертности у тех, кто принимал капсулы рыбьего жира. И по последним данным, доказать пользу употребления жирных кислот omega-3 ученым не удается. Кроме того, при проблемах с поджелудочной железой употреблять их просто таки вредно, а передозировка грозит серьезными проблемами с надпочечниками

3. Плюсы и Минусы голубики и граната

Плюсы: Голубика и гранат - эти два наиполезнейших продукта обладают высокими антиоксидантными свойствами, защищая мозг и снижая риск закупорки артерий и возникновения атеросклероза. Сок голубики полезен при анемии, цистите, лейкоплакии и как седативное средство.
Гранатовый сок рекомендуют пить при истощении, малокровии, атеросклерозе, респираторных инфекциях, бронхиальной астме и ангине.

Минусы: ягоды голубики, растущей вблизи зарослей багульника болотного, могут «впитывать» в себя и накапливать в сизоватом налете ядовитое эфирное масло багульника, которое вызывает сильную головную боль, тошноту и рвоту.

А гранатовый сок категорически противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока. Пить его можно только разбавленным водой, иначе кислоты, содержащиеся в нем, не только будут раздражать желудок, но также могут и разъесть эмаль зубов. Кроме того, он обладает закрепляющим свойством, так что противопоказан и тем, у кого есть проблемы с пищеварительной системой.

4. Плюсы и Минусы Оливкового масла

Плюсы: Оливковое масло помимо большого количества антиоксидантов, масло оливы обладает способностью снижать уровень холестерина в крови и защищает человека от угрозы возникновения атеросклероза. Оливковое масло холодного, первого отжима считается самым полезным из всех масел.

Минусы: в столовой ложке оливкового масла при всей ее пользе содержится 170 калорий, и при употреблении в больших количествах (часто рекомендуют ежедневно выпивать не менее 100 грамм этого масла) оно легко поможет набрать лишние килограммы. Кроме того, полезно именно масло первого, холодного отжима, а вот так называемое «орухо», которое получают, нагревая выжимки, категорически нельзя использовать, так как в нем содержатся вредные канцерогенные вещества типа бензопирена, из-за которых на низкосортное масло «орухо» в Европе введен запрет.

5. Плюсы и Минусы орехов - грецкие, миндаль, кедровые и пр.

Плюсы: Орехи - они помогают ограничить потребление сахара и холестерина, рекомендуются при болезнях сердца и воспалениях, а также содержат антиоксиданты и omega-3 жирные кислоты. Полезны орехи и при малокровии, например, грецкие, так как содержат соединения железа и кобальта.

Минусы: грецкий орех вреден при кашле, бронхите, ОРВИ, ангине, диатезе, крапивнице, экземе, псориазе и нейродермите. И противопоказан при гастритах, колитах, энтероколитах, язвах желудков и двенадцатиперстной кишки. Переизбыток орехов может вызвать головную боль, рвоту или даже отравление. Все орехи отличаются большим содержанием белка и особенно, жира, поэтому весьма калорийны. Кроме того, орехи подвержены грибковым заболеваниям, которые могут привести к росту токсичных веществ, вредных для человека, а также часто являются перевозчиками личинок вредных насекомых, например, капрового жука. А еще орехи являются сильным аллергеном, так что употреблять их нужно очень осторожно и понемногу, особенно в первый раз.

6. Цельное зерно - овес, пшеница, ячмень

Плюсы: эти зерновые помогают стабилизировать уровень сахара в крови и улучшают функционирование кровеносных сосудов, а также уменьшают вероятность появления воспалений. В цельных зернах содержится большое количество волокон. Такое зерно состоит из трех основных частей - отрубей, ростков и эндосперм. Обработанная мука очищается от отрубей и ростков, вместе с которыми уходит клетчатка и другие питательные элементы.

Минусы: переизбыток растительных волокон вредно сказывается на микрофлоре кишечника и не рекомендуется людям, имеющим язву желудка в открытой форме. Некоторые сорта цельных зерен могут быть вредны для людей, испытывающих трудности с пищеварением, поскольку это пища достаточно тяжело переваривается, а в пожилом возрасте слишком большое количество клетчатки может вызвать повышенное газообразование или расстройство желудка.

7. Красный виноград

Плюсы: красный виноград, благодаря содержащемуся в нем большому количеству антиоксидантов и полифенолов, способствует улучшению состава крови и повышению уровня гемоглобина, оказывает благотворное влияние на работу сердца, предотвращая образование тромбов. Кроме того, виноград обладает антиокислительным, противоопухолевым и противовоспалительным действием.

Минусуы: полифенолы и танины, присутствующие в красном винограде, могут вызвать мигрень, от которой практически нет спасения, а загрязнения на кожице - дрожжевые грибы и плесени, вредные вещества из загрязненного воздуха и остатки пестицидов еще более опасны.

8. Чеснок и лук

Плюсы: серосодержащие вещества из них защищают от болезней сердца и некоторых видов рака. А также бактерицидные свойства этих растений помогают при лечение инфекций и спасают от простудных заболеваний.

Минусы: последние исследования показали, что чеснок и лук не снижают уровеньвредного холестерина в организме, а значит, не предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Зато вызывают раздражение слизистой, изжогу и отпугивают своим резким, характерным запахом. Чеснок и лук ни в коем случае нельзя есть при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при остром гастрите или обострении хронического гастрита, при воспалительных заболеваниях почек. Кроме того, опасно употреблять чеснок вместе с аспирином или каким-либо иным антикоагулянтом, поскольку он способствует разжижению крови.

9. Брокколи

Плюсы: содержит вещества, которые помогают предотвратить рак, а также укрепляет память.

Минусы: у людей с повышенной кислотностью и заболеваниями поджелудочной железы она может вызвать вздутие живота и колики.

10.Томаты

Плюсы: Томаты содержат ликопин, мощный антиоксидант, помогают стимулировать иммунную систему и защищают от некоторых видов рака, особенно простаты.

Минусы: томаты богаты кальцием и категорически противопоказаны как пожилым людям, так и тем, у кого есть проблемы с суставами. Поскольку повышенное употребление томатов и томатных паст, соусов, приводит к накоплению в организме кальция и отложению солей и вызывает образование камней в почках, а также способствует эрозии зубной эмали. Вредны помидоры, а точнее, содержащиеся в них кислоты, при желчекаменной болезни - они могут вызвать спазм желчного пузыря.

20 Questions - 20 Answers

The Definitive Answer To 20 Of Your Biggest Health Questions


Does olive oil prevent heart disease?


Short answer: Yes
The health benefits of olive oil come from the presence of polyphenols, antioxidants
That reduce the risk of heart diseasesand cancers.
But to get these healthy compounds, consumers should buy good-quality, fresh "extra-virgin" olive oil, which has the highest polyphenol content. Most commercially available olive oils have low levels of polyphenols associated with poor harvesting methods, improper storage, and heavy processing.

Do cough syrups work?

Short answer: No
In 2006, the nation's chest physicians agreed that the majority of over-the-counter cough medicines don't actually work.
These colorful syrups typically contain doses of codeine and dextromethorphan that are too small to be effective.
Only cough suppressants that contain older antihistamines seem to relieve coughs.
That includes brompheniramine, an active ingredient in Dimetapp.

Do sugary soft drinks lead to diabetes?

Short answer: Yes
The majority of health research is stacked against sugar-sweetened soda. A large 2004 study in the Journal of the American Medical Association found that women who drank one or more sugary drinks per day increased their risk of developing type 2 diabetes by 83% compared to those who consumed less than one of these beverages per month.

Do I need sunscreen with more than 30 SPF?

Short answer: No
Sunscreens with an SPF (sun protection factor) of 30 block about 97% of ultraviolet rays,
While sunscreens with an SPF of higher than 30 block 97%-98%.
It's more important that you choose "broad-spectrum" sunscreen, meaning it protects against both UVB and UVA rays.
Sunbathers also need to apply a generous amount of sunscreen in order to get the full benefit of the SPF.

Is the MSG in Chinese likely to give you a headache?

Short answer: No
A review of 40 years of clinical trials, published in the journal of the American Academy of Nurse Practitioners in 2006,
Found that all previous research "failed to identify a consistent relationship between the consumption of MSG
And the constellation of symptoms that comprise the syndrome," including headaches and asthma attacks.
The misconception spawned from several poorly-done small studies in the 1960s that seemed to connect MSG with a variety of maladies that people experienced after eating at Chinese restaurants.
Learn more about the MSG myth here »

Do nuts make you fat?

Short answer: No
As much as 75% of a nut is fat. But eating fat doesn't necessarily make you fat.
The bigger factor leading to weight gain is portion-size.
Luckily, nuts are loaded with healthy fats that keep you full. They're also a good source of protein and fiber.
One study even found that whole almonds have 20% less caloriesthan previously thought because
A lot of the fat is excreted from the body.

Is walking as effective as running?

Short answer: Yes
Studies have shown that how long you exercise — and thus how many calories you burn — is more important
Than how hard you exercise. Running is a more efficient form of exercise, but not necessarily better for you.
A six-year studypublished in the journal Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology in April found that walking at a moderate pace and running produced similar health benefits, so long as the same amount of energy was expended.

Is drinking fruit juice as good for you as eating fruit?

Short answer: No
Calorie for calorie, whole fruit provides more nutritional benefits than drinking the pure juice of that fruit.
That's because when you liquefy fruit, stripping away the peel and dumping the pulp, many ingredients like
Fiber, calcium, vitamin C, and other antioxidants are lost.
For comparison, a five-ounce glass of orange juice that contains 69 calories has .3 grams of dietary fiber and 16 milligrams of calcium, whereas an orange with the same number of calories packs 3.1 grams of fiber and 60 milligrams of calcium.

Are all wheat breads better for you than white bread?

Short answer: No
Not all wheat breads are created equal. Wheat breads that contain all parts of the grain kernel,
Including the nutrient-rich germ and fiber-dense bran, must be labeled "whole grain" or "whole wheat."
Some wheat breads are just white bread with a little bit of caramel coloring to make the bread appear healthier,
According to Reader's Digest.

Can a hot tub make me sick?

Short answer: Yes
Hot tubs — especially ones in spas, hotels, and gyms — are perfect breeding grounds for germs.
The water is not hot enough to kill bacteria, but is just the right temperature to make microbes grow even faster.
Even though hot tubs are treated with chlorine, the heat causes the disinfectant to break down faster
than it would in regular pools.
The most common hot tub infection is pseudomonas folliculitis, which causes red, itchy bumps.
A more dangerous side-effect of soaking in a dirty Jacuzzi is a form of pneumonia known as Legionnaire's disease.
This is what reportedly sickened more than 100 people at the Playboy Mansion back in 2011.

Does coffee cause cancer?

Short answer: No
Coffee got a bad rap in the 1980s when a study linked drinking coffee to pancreatic cancer.
The preliminary report was later debunked.
More recently, health studies have swung in favor of the caffeinated beverage.
Coffee has been linked to a lower risk of type 2 diabetes, Parkinson's disease, liver cancer, and even suicide.

Do eggs raise cholesterol levels?

Short answer: No
Although egg yolks are a major source of cholesterol — a waxy substance that resembles fat — researchers have learned that saturated fat has more of an impact on cholesterol in your blood than eating foods that contain cholesterol.
"Healthy individuals with normal blood cholesterol levels should now feel free to enjoy foods like eggs in their diet every day," the lead researcher from a 25-yearUniversity of Arizona study on cholesterol concluded.

Can you drink too much water?

Short answer: Yes
It is very rare for someone to die from drinking too much water, but it can happen.
Overhydrating is most common among elite athletes. Drinking an excess of water, called water intoxication, dilutes the concentration of sodium in the blood leading to a condition known as hyponatremia.
The symptoms of hyponatremia can range from nausea and confusion to seizures and even death in severe cases.
To avoid this, drink fluids with electrolytes during extreme exercise events.

Can yogurt ease digestive problems?

Short answer: Yes
Our digestive tract is filled with microorganisms — some good and some bad. Yogurt contains beneficial bacteria, generically called probiotics, that helps maintain a healthy balance.
Probiotics can relieve several gastrointestinal problems, including constipation and diarrhea.
Certain brands of yogurts, like Activa by Dannon, are marketed exclusively to treat tummy issues.

Do whitening toothpastes whiten teeth more than regular toothpastes?

Short answer: No
Whitening toothpastes usually contain peroxides and other strong abrasives that might make
your teeth appear whiter by removing stains. Unlike at-home whitening strips and gels that contain bleach,
these toothpastes do not actually change the color of your teeth.

Is it safe to microwave food in plastic containers?

Short answer: Yes
But the plastic container should display the words "microwave safe." This means that the Food and Drug Administration has tested the container to make sure no chemicals used to make the plastic leech into foods during microwaving.
If chemicals do seep out into food, the amounts are tiny and not dangerous to our health.
As a general guideline, plastic grocery bags as well as most plastic tubs that hold margarine, yogurt, cream cheese,
and condiments are not microwave safe.

Can watching TV ruin your eyesight?

Short answer: No
Watching TV will not destroy your rods and cones as the outdated myth suggests. Before the 1950s,
TVs emitted radiation that could increase an individual's risk of eye problemsafter excessive TV viewing.
Modern TVs have special shielding that blocks these harmful emissions.

Is red wine better for you than white wine?

Short answer: Yes
Red wine contains much more resveratrol than white wine, an antioxidant found in the skin of grapes
that has been shown to fight off diseases associated with aging.

Is bottled water better for you than tap water?

Short answer: No
Bottled water is no safer or purer than tap water, although it is substantially more expensive.
A recent study by Glasgow University in the U.K. found that bottled water is actually
more likely to be contaminated than water from your faucetbecause it is less well-regulated.
Bottled water and tap water typically come from the same sources — natural springs, lakes, and aquifers.
While public water supplies are tested for contaminants every day, makers of bottled water are only required
to test for specific contaminants every week, month, or year.

Organic Antibiotic

Американский доктор рассказал о мощном природном антибиотике: он убивает все инфекции в организме!

Этот рецепт один из наиболее эффективных природных антибиотиков, который успешно лечит практически все воспаления и инфекции, был представлен популярным американским доктором Ричардом Шульце.

Это супер- тоник,  является чрезвычайно эффективным природным лекарством. А именно, лучшие части и свойства трав и растений сохраняются в виде такой настойки. Тем не менее, она может быть очень сильной, так что вы всегда должны использовать её с осторожностью.

Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Рецепт этого удивительного тоника включает только НАТУРАЛЬНЫЕ ингредиенты, чтобы получать наилучшие результаты.

Как приготовить этот замечательный природный антибиотик:

Ингредиенты:

Натуральный яблочный уксус
100 гр свежий горький перец
500 гр красный лук
500 гр чеснок
500 гр хрен
250 гр корень имбиря

Способ приготовления:

Вы должны очистить и нарезать все ингредиенты мелко. Затем поместите их в большую стеклянную банку и налейте яблочного уксуса столько, чтобы покрыть их на высоту 3-х пальцев над ними. Затем закройте банку и встряхните её.

Храните его в темном месте в течение по крайней мере 2-6 недель. Чем дольше вы держите его, тем сильнее он будет. Вы также должны встряхивать его время от времени.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

После этого  процедить настойку, используя  марлю или сито из нержавеющей стали. Вылейте содержимое сосуда в сито и нажмите смесь, чтобы вышли  оставшиеся соки.

Затем налить настойку в непрозрачную бутылку, чтобы защитить её от света. Затем, держать её в прохладном и темном месте.

Дозировка:

Вы можете применять настойку в качестве лечения  воспаления, простуды и инфекций , чтобы укрепить вашу иммунную систему и для улучшения пищеварения. Вы можете использовать её ежедневно. Возьмите 1 чайную ложку настойки и разведите в 100 мл очищенной воды.

Вне зависимости от того, что вы всегда должны пить его медленно и вы также можете добавить мед, чтобы обогатить её вкус. Тем не менее, не забудьте пить в течении дня достаточно очищенной воды. Достаточно, чтобы выпить чашку ( на 100 мл воды 1 ч.л. настойки ) этого блестящего природного средства для профилактики заболеваний, но если вы используете его для лечения конкретной проблемы со здоровьем, вы можете принять до 5-6 раз в течение дня.

Этот удивительный природный антибиотик не содержит абсолютно никаких токсинов, и обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья, такие как:

Мощное тонизирующее средство укрепляет иммунную систему
Обладает мощным противомикробным действием, помогает в случае чувствительности к инсулину и снижает уровень холестерина в крови
Выравнивает уровень кислотности тела
Обладает сильным антибактериальным, противовирусным и противогрибковым свойствами, а также поддерживает производство энергии, которое повышает умственную и мышечную работу
Супер-тоник помогает наладить работу пищеварительного тракта  и  блестящие пробиотические свойства.

Lemon vs Cancer

https://vk.com/id292582316?z=video293693776_456239026%2Fvideos292582316%2Fpl_292582316_-2

Cancer - Раковые клетки

http://ognov.ru/?p=10766

Раковые клетки

  умирают в течение 42 дней: Сок по рецепту от знаменитого австрийца спас 45 000 людей от рака и других неизлечимых болезней!

Рудольф Бройс, врач из Австрии, фактически всю свою жизнь посвятил обнаружению самых лучших природных средств лечения рака.
Он нашел рецепт этого уникального сока, который обеспечивает исключительные результаты в борьбе с раком. Он излечил более 45 000 человек, которые боролись с раком и другими неизлечимыми заболеваниями благодаря своему открытию. Бройс отметил, что рак можно вылечить только с помощью белков.
Он разработал уникальную систему питания, которая длится 42 дня. Бройс предлагает выпивать просто чай и овощной сок, со свеклой в качестве его основного ингредиента. В течение этих 42 дней, раковые клетки голодают и умирают, в то время как ваше общее состояние здоровья улучшается.
Для того, чтобы подготовить этот уникальный сок вам понадобятся органические овощи. Вот, что именно вам нужно:
Свекла (55%)
Морковь (20%)
Корень сельдерея (20%)
Картофель (3%)
Редис (2%)
Вам просто нужно смешать все компоненты в блендере. С этого и начнется ваше лечение!

Свекла богата многочисленными антиоксидантами, витаминами С, В1, В2, В6, фолиевой и пантотеновой кислотами, такими минералами, как калий, фосфор, магний, кальций, натрий, железо, цинк. Она считается одним из наиболее полезных для здоровья овощей. Красный цвет в свекле вызван пурпурными пигментами, называемыми бетацианины.
Многочисленные научные исследования фактически подтвердили, что свекла невероятно полезна в лечении лейкемии и рака.
Во-первых, свекла в изобилии богата бетаином, аминокислота с эффективными противораковыми свойствами. Плюс ко всему, она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными свойствами.
Свекла может быть использована в качестве лечения разных видов рака. Она полезна для беременных женщин в связи с тем, что содержит высокий уровень фолиевой кислоты. Это повысит функцию печени и желчного пузыря, поможет избежать запоров. Свекла помогает при головной боли, зубной боли, дизентерии, проблемах с костями, проблемами с кожей и менструальными болями. Это действительно универсальное целебное растение, которое должно стать неотъемлемой частью любой диеты.

 

Toothpaste - Зубная паста

Зубная паста - продукт с удивительными свойствами. Она очень быстро высыхает, при этом притягивая влагу из окружающей среды. В состав зубной пасты часто входят эфирные масла, вытяжки из мяты и эвкалипта, отбеливающие вещества. Это делает обычную пасту для чистки зубов по-настоящему полезной в разных ситуациях - применять ее можно как угодно и при этом всегда получать отменный результат. Убедись на собственном опыте.

1.Потускневшее серебро будет сиять как новое, если потереть его зубной пастой. Идеальная полироль, которая всегда имеется в доме!

1. Почисти с помощью зубной пасты фары. Блеск тебя порадует!

3. Клавиши фортепиано также нуждаются в чистке, не забывай об этом. Паста обновит их и заставит сверкать!

4. Обувь с белой подошвой и другими светлыми деталями прекрасно чистится с помощью зубной пасты. Старая зубная щетка тоже весьма удобна для ухода за обувью!

5. Чтобы очки для ныряния не запотевали под водой, смажь их тонким слоем зубной пасты изнутри.

6. Пятна от воды на деревянных поверхностях удаляются за пару минут - нужно всего лишь немножечко зубной пасты.

7. Чернильное пятно удаляется, если смазать его сверху зубной пастой, дать высохнуть и постирать ткань через некоторое время.

8. Если при окрашивании волос краска случайно попала на кожу и окрасила ее, это не беда. Зубная паста удалит въевшуюся краску!

9. Комары наступают! Зубная паста снимет раздражение, сделает укусы менее заметными, предотвратит отек. Не забудь ее нанести на укусы, и ты забудешь о неприятном зуде и покраснении.

10. Прыщи, смазанные зубной пастой, исчезают к утру. Подсушивающее и

Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить!

11. Утюг будет идеально чист, если потереть подошву зубной пастой.

12. Экран мобильного телефона хорошо очищается пастой, без повреждений и царапин.

13. Пятна на ковре легко вывести, используя кашицу из зубной пасты с отбеливающим эффектом.

14. Сделай ноготки безукоризненными! Мелкие частички лака, оставшиеся после его удаления на ногтевой пластине, и мутная поверхность ногтей смотрятся неопрятно. Протри ногти пастой, используя щеточку.

15. Зубная паста - хорошее моющее средство для рук.

16. Дезинфекция термоса, банок и прочей затхлой посуды возможна при помощи зубной пасты. Свежесть и чистота гарантированы!

17. Избавься от царапин на старом компакт-диске - протри его зубной пастой.

18. После разделки копченой рыбы или сельди - помыть руки, разделочную доску и нож с зубной пастой и от запаха следа не останется (совет от участницы группы).

19. При герпесе - смазать пораженный участок зубной пастой.

20. А ещё, место ушиба намазать пастой и шишка не выскакивает. Актуально у кого маленькие детки. Опробовано не раз! (Совет от участницы группы)

21. Зубная паста, также прекрасно помогает при ожогах, достаточно намазать обожженное место зубной пастой и дать высохнуть, через некоторое время смыть водой и от ожога не останется следа. Именно мятная, она холодит и снимает боль от ожога. Испытала на себе, совершенно случайно, С тех пор пользуюсь всегда.

22. Сделайте в тюбике несколько дырочек и бросьте в бачок унитаза. И никакие другие средства не нужны.

23. Жирные пятна на одежде выводятся зуб.пастой.20 лет пользуюсь. Намазали пятно, пусть полежит немного, теперь застирайте белое пятно от пасты и вуа-ля! Если жирное пятно видно наизнанку, еще лучше намазать с изнанки.

Как бы странно это ни звучало, зубная паста - универсальная помощница во многих бытовых делах.

Eggs "O

Garlic's peel - Шелуха чеснока

https://www.youtube.com/watch?v=pVxjB7E3uWM

Tomatoes - помидор

Lикопин врачи ещё раньше говорили,что спасает от рака, причем надо помидоры жарить, тогда ликопин действует. Короче пьём и запиваем томатным соком! Вспомним добрым словом кровавую мэри! Сенсация от ученых Оксфорда: назван овощ, который спасет от инсульта и инфаркта Ученые из Оксфордского университета сделали вывод, что регулярное употребление помидоров может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. В частности, исследователи утверждают, что в томатах содержится вещество, которое серьезно снижает риск развития инсульта и инфаркта у человека. Данное вещество называется ликопин. Оно защищает растение от солнечных излучений и разрушительных окислительных процессов. В организм человека данное вещество поступает только с пищей, в частности, с красными помидорами. Кроме того, много ликопина содержится в других овощах красного цвета. Примечательно, что в желтых и черных помидорах данного вещества практически нет. Чтобы прийти к таком выводу, ученые собрали группу добровольцев, которые должны были в течение нескольких месяцев активно и часто употреблять в пищу помидоры. После этого врачи проанализировали состояние сосудов испытуемых. Оказалось, что у частников эксперимента на 50% расширились кровеносные сосуды. Данное явление способствует усилению кровотока и вымыванию полости сосудов склеротических бляшек. В заключении ученых говорится, что всего одного стакана натурального томатного сока в день достаточно для пополнения запасов ликопина. В таком случае ваши шансы прожить без инсульта и инфаркта значительно повышаются.

VODKA

Pаза 3 в неделю нужно выпивать водку из расчёта 1гр. на 1 кг👏 Придется пить! кощунственное, не по назначению использование водки.. 25 вариантов использования водки не по назначению! Есть водка в доме? Значит, вы защищены! 25 вариантов использования водки не по назначению! 1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей. 25 вариантов использования водки не по назначению! 2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы. 25 вариантов использования водки не по назначению! 3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии. 4. Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в стакан с водкой после бритья. Водка дезинфицирует лезвия и не дает им заржаветь. 5. Побрызгайте водку на пятна от рвоты, потрите их щеткой, затем промокните насухо. 25 вариантов использования водки не по назначению! 6. Используя кусок ватки, нанесите водку на лицо в качестве вяжущего средства; она прочистит кожу и сузит поры. 7. Добавьте стаканчик водки в бутылку шампуня. Алкоголь удаляет токсины из волос и стимулирует их рост. 25 вариантов использования водки не по назначению! 8. Наполните целлофановые пакеты водкой, разведенной водой в соотношении один к одному, и заморозьте. Получите переносные многоразовые холодильные элементы - они выручат вас во время поездки на пикник или на дачу. Также они могут использоваться для удаления болей и синяков. 9. На кухне завелись плодовые мошки? Смешайте 30 мл водки, 3-4 капли жидкости для мытья посуды и 400 мл воды. Протрите этой смесью место, где обитают насекомые, и они сами покинут ваш дом. 25 вариантов использования водки не по назначению! 10. Наполните банку из-под майонеза свежими цветами лаванды, залейте водкой, закрутите крышку и поставьте на солнце на три дня. Процедите через марлю и используйте настойку в качестве микстуру при болях в костях и мускулах. 11. Сделайте собственную жидкость для полоскания рта, размешав девять столовых ложек молотой корицы в стакане водки. Процедите. Размешайте с теплой водой и полощите рот. Не глотайте. 12. Водка охлаждает раны и при ожоге. Ее необходимо нанести сразу же после поражения огнем. Если не мешкать, можно избежать появления волдырей. 25 вариантов использования водки не по назначению! 3. Если лопнет волдырь, налейте на него водку, в качестве местного обезболивающего и для дезинфекции. 14. Чтобы избавиться от перхоти, размешайте в стакане водки две чайные ложки молотого розмарина. Дайте настояться два дня, процедите, вмассируйте в кожу головы и дайте высохнуть. 15. Чтобы избавиться от ушной боли, капните несколько капель водки в ухо. Подождите несколько минут, затем промокните. Водка убьет бактерии, которые вызывают воспаление и боль в ухе. 25 вариантов использования водки не по назначению! 16. Водка обладает жаропонижающим действием, но лишь при наружном применении. Это свойство обусловлено быстрым испарением спирта с кожи, при этом и происходит охлаждение. При сильном жаре рекомендуется растирать горькой спину и грудь больного. После не нужно его тепло укрывать - это замедлит процесс испарения. 17. Водка борется с неприятным запахом от ног. Причина запаха - бактерии, обитающие около потовых желез. Обтирая утром и вечером ноги водкой, вы ликвидируете эти бактерии, и некому будет «производить» неприятный запах. 25 вариантов использования водки не по назначению! 18. Обмакните ватку на спичке в водку и прикоснитесь несколько раз к герпесу на губах, чтобы он иссохся. 19. Налейте водку на ожог от ядовитого плюща, она поможет растворить токсические масла на коже. 20. Вы отправились в гости в потрясающих новых туфлях. Но придя, еле сидите за столом - очаровательные лодочки сильно трут. Влейте по 50 мл водки в каждую туфлю, и через 10-15 минут боль утихнет. А теперь, об использовании водки в медицинских целях. 25 вариантов использования водки не по назначению! 1. Медики рекомендуют: примерно раза 3 в неделю нужно выпивать водку из расчёта 1гр. на 1 кг . веса тела, лучше всего - распределив это количество на три приёма. Если такой возможности нет, допустимо принимать вечером перед ужином "одной дозой". Способствует очищению организма от ненужных веществ. 2. Водка или спирт полезны при изготовлении лекарств, в рецептуре которых они предусмотрены. В основном это настойки на различных травах для растирания, компрессов, примочек. Например, компрессы с водкой советуют прикладывать к груди кормящей матери для предотвращения застоя молока и возникновения мастита. 3. Можно понизить температуру у ребенка, да и у взрослого тоже. Нужно растереть все тело, выпить горячего чаю с малиной и лечь в кровать, дабы пропотеть. Помогает. 4. Водка полезна как дезинфицирующее средство при укусе пчел, при обработке ран. 5. Врачи советуют в день употреблять 20-30 мл водки (не более!) для снижения уровня холестерина. Кстати, интересный факт: около 10 лет назад в Грузии проходил конкурс красоты среди женщин старше 90 лет, первое место заняла (оценивался прежде всего внешний облик и состояние здоровья) женщина в возрасте 98 лет, на вопросы итервьюеров отвечала, что на протяжении последних 20 лет ежедневно употребляла 50 граммов водки. Вот так-то, видимо, в меру принятая, водка замедляет процесс старения

Cinnamon -

 

   Aнтигриппин
 
 В помещениях, где развешивают и фасуют молотую корицу, никогда не болеют гриппом. Наука выяснила этот феномен koрицкоы -
  корица обладает антисептическими и противовирусными свойствами.
Инструкция

Уровень сложности:

Что вам понадобится: корица молотая посуда размером с чайное блюдце в каждую комнату.

1 шаг
Следуя этим давнишним наблюдениям, нам нужна молотая корица, приготавливаемая из коры дерева корицы. Для этого нужно
купить в магазине несколько пакетиков молотой корицы, которая поступает в продажу как пряность.

 2 шаг
Насыпать корицу в небольшую посуду по половине пакетика и расставить в квартире или офисе из расчета на 10 - 15 кв. метров
одна посудина. Применять места для установки необходимо такие, чтобы исключить случаи случайного опрокидывания посуды
с корицей (к примеру, в офисе можно поставить под монитор компьютера, а дома - в угол на подоконнике).

3 шаг
Для большей эффективности можно раз в неделю перемешивать корицу в посудине. Периодически, раз в месяц, свежую корицу
нужно подсыпать в расставленные посудины. По прошествии года ближе к сентябрю месяцу необходимо расставленную ранее
корицу заменить на свежую.

И болеть гриппом уже точно никто в семье и в офисе не будет.

Health secret - СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ

ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны. А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret. Помните избитую фразу "В здоровом теле - здоровый дух"? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело. Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди "выращивают" сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник. Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть? Правило 1. Считать себя здоровым вопреки всему Тот, кто думает о болезни, тот часто болеет. Тот, кто считает себя здоровым, у того могут пройти даже хронические заболевания. У моего знакомого , человека преклонных лет, обнаружили рак. Последней стадии. Это был ужас! Один врач даже не удержался и сказал: "Что же вы так поздно пришли?" Но что делает мой друг? Он, с одной стороны, выполняет все указания врачей, но с другой - продолжает вести насыщенную жизнь, погружается в новую творческую работу с написанием киносценария. А при встречах с друзьями, которые знают о диагнозе и с волнением интересуются: "Ну, как ты?" - машет рукой, говоря: "Да ничего. Все нормально. Не волнуйтесь! И ни слова о болезни. Он вел себя, как здоровый, и считал себя таким. И только его лечащий врач знал о катастрофической ситуации. Прошел год. Сейчас его анализы лучше, чем тогда, когда он был здоров. Опухоль совсем крошечная и не развивается. А он полон сил и чувствует себя прекрасно. Разница между страхом и надеждой - это разница между болезнью и выздоровлением. Негативные мысли и ожидания чего-то плохого - это сильнейший стресс для организма, вместо включения ваших защитных ресурсов он их подавляет. Исследования ученых показали, что мрачные мысли плохо действуют и на клетки мозга, создают в теле напряжение, не давая ему расслабиться, чтобы начать исцелять себя. Правило 2. Представлять себя здоровым В фильме The Secret раздел о здоровье иллюстрировала история Морриса Гудмана, которого в Америке прозвали чудо-человек. - Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду, - рассказывает он. - Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду "овощем". Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было, что думал я. Показывая глазами медсестре на алфавит, Гудман составил записку: "Я буду ходить к Рождеству!" Он представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах.  - Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное, - говорит он. - Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть мозга разрушена. И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: "Дыши, дыши!" В конце концов, меня отключили от аппарата. Они не могли найти этому объяснение. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах. Все говорили: "Это невозможно!" "Неизлечимое - это излечимое изнутри!" - настаивают авторы фильма. Но почему, если просто представлять себя здоровым, это сделает тебя здоровым? Это же звучит абсурдно! Науке доподлинно неизвестно, как работает визуализация - метод воображения желаемого. Видимо, включаются какие-то скрытые и до сих пор не изученные резервы организма. Ученые утверждают: тот, кто хочет болеть, будет болеть. А тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым. Правило No. 3. Используйте все, во что верите В середине прошлого века жил такой необычный психоаналитик - Вильгельм Райх. Он основатель телесно ориентированной психотерапии. Он считал, что все вокруг нас пропитано космической энергией, что она обладает лечебным действием и надо только ее направить. То, что может направить энергию, он называл "переходными объектами" или "проводниками". У каждого этот объект может быть свой. Узнать вы его можете по своему отношению к нему. Любимый плюшевый мишка из детства или картина, которая вас завораживает. Проводниками этой энергии считается все, что вы таковым назначите. Если вы искренне верите, что вам поможет сушеная роза, завернутая в тряпицу и намоченная в росе на рассвете, значит, она вам поможет. Используйте для своего лечения то, во что вы верите. Вера - это очень мощный ресурс. Если вы сможете убедить себя, что способны лечить себя наложением рук, то не удивляйтесь, когда убедитесь, что это так. Способности любого человека безграничны. Мы - существа самонастраивающиеся. В нас есть все для того, чтобы стать лучше, сильнее, здоровее. Как всегда оставаться здоровым? Вот официальное определение здоровья Всемирной организации здравоохранения: "Здоровье - это состояние полного физического, психического, социального и материального благополучия". Важное слово здесь "состояние". Плевать на то, как дело обстоит объективно. Главное, чтобы вы чувствовали себя именно в таком состоянии. Это тоже положительная установка. Попробуйте войти в него. И скоро все обязательно придет в гармонию с реальностью. Вот что еще укрепляет здоровье: 1.Формированию установки способствует такой ритуал, который в обществе называется "здоровый образ жизни". Это звучит крамольно, но если человек сам искренне СЧИТАЕТ, что ведет здоровый образ жизни и имеет стремление жить "полезно", то тогда и не важно, как он живет на самом деле. Он будет здоровым. У него есть эта установка. 2.Душевное здоровье ведет к физическому здоровью. А наличие в психике неврозов, психозов, различных комплексов сказывается и на том, как часто вы простужаетесь и легко ли вам подцепить заразу. У человека, который способен радоваться простым вещам вроде прогулки в солнечный день, общению с приятным человеком или улыбке прохожего, иммунитет во много раз сильнее, чем у того, кто вечно всем недоволен. 3.Еще есть такое понятие - "животная радость". Оно включает в себя физическую радость движения, питания, массажа, секса, танца, пения, в общем, всего, что связано с удовольствием тела. Умеете ли вы ощущать "животную радость"? Тогда вам не грозят хронические заболевания. Сюда также включено и несдерживание себя. Не надо сдерживать свои порывы. Грубо говоря, если вам захочется подпрыгнуть, сделайте это. Или подтанцевать в такт мелодии, покупая продукты в магазине. В разумных пределах это очень полезн Как полюбить себя? Фототерапия. Один психотерапевт рассказал мне о своем эксперименте. Он отправлял своих пациентов в студию к фотографу. Тот делал замечательные снимки обнаженных, в удачном ракурсе, в красивой одежде. Затем просил повесить фото напротив кровати, чтобы это было первое, что они видят при пробуждении. Результаты удивили. Через два месяца 70% клиентов чувствовали себя очень хорошо. Все, на что они жаловались, сходило на нет. У всех улучшилось самочувствие. Ничто не мешает вам сделать то же самое. Если у вас есть удачные фотографии, напечатайте большим размером и повесьте в рамке. Если нет, сделайте. Аутотренинг. Этот метод был воспет еще в фильме "Самая обаятельная и привлекательная". Только там не было сказано, что, проговаривая то, какими бы мы хотели себя видеть, мы создаем себе установку на это. А еще и черпаем энергию для преображения во Вселенной. Почему это работает? С точки зрения физиологии радость - вообще самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья - эндорфины, эндоопиаты и др. А все они в комплексе усиливают иммунную систему. Улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуются и массируются 17 ключевых лицевых мышц. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее.