Пять способов сделать обычную воду эликсиром здоровь
Воду без всякого преувеличения можно назвать эликсиром жизни, но если применить к ней еще несколько не сложных фокусов, то эффект можно увеличить сто кратно.
Китайские долгожители, объясняя секрет своего долголетия, советуют пить горячую воду и только ее. А теперь вспомните, как пьете воду вы? Например, летом в жару почти все предпочитают утолять жажду ледяной водой. Американцы те вообще всю воду пьют только со льдом.
Но… следует помнить, что ледяная вода замораживает столь необходимые организму ферменты в кишечнике, что не позволяет ему правильно переваривать пищу.
А еще холодная вода сужает кровеносные сосуда, что тоже не благоприятно сказывается на общем состоянии организма.
Так, что если воду пьете, пейте ее горячей.
Пейте воду не во время приема пищи. Лучше это делать до – примерно за 40 минут о приема пищи, и после – через полтора часа после обеда или ужина.
И не вливайте воду в себя огромными объемами, будто вы только что вышли из Сахары. Пейте воду маленькими глотками, сериями по два-три глотка.
Делом в том, что наш организм не успевает усвоить большие объемы воды и поэтому большая ее часть выходит из организма совершенно беспрепятственно, заодно задавая ненужный алгоритм работы вашей выделительной системе.
Если же пить воду маленькими глотками, то она лучше очищает кровь и обеспечивает регенерацию клеток организма.
Возьмите в привычку выпивать стакан воды сразу после пробуждения. Прямо вот как встали с кровати – сразу выпейте воды. Она запустит работу вашего кишечника, который запустит процесс избавления от шлаков.
Старайтесь пить воду сидя, а не стоя и не лежа. В этом положении тела вода будет полностью всасываться в кровь.
Придерживайтесь этих не сложных правил и уже через месяц вы почувствуете волшебные изменения своего организма. Кожа станет менее сухой и будет выглядеть моложе. Вы будете чувствовать прилив энергии и, вообще, будете чувствовать себя гораздо лучше.
«Американские способы избавления от болей в суставах вызывают лишь недоумение». Известный японский ревматолог дал откровенное интервью американскому изданию
Meduza г.
23 августа 2020
Доктор Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) — профессор токийского медицинского университета, лауреат Нобелевской премии по медицине. Получил Нобелевскую премию за открытие механизма аутофагии - лечения и омоложения организма на клеточном уровне.
Доктор Ёсинори Осуми: «В США до сих пор практикуется малоэффективный подход в терапии заболеваний суставов у людей старшего возраста»
В прошлом году Ёсинори Осуми приезжал в США для изучения опыта своих американских коллег. То, что он увидел в США, по его словам, не поддается объяснению. В нашей стране, по утверждениям доктора Осуми, просто нет медицины как таковой….
После громких выступлений в Японии доктор Осуми согласился дать интервью американскому изданию. Что известному врачу не понравилось в американской ревматологии? И почему он утверждает, что В США НЕВОЗМОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАБОЛЕВАНИИЙ СУСТАВОВ в принципе?
- Выступая перед японскими журналистами, вы сказали, что увиденное в США повергло вас в шок. Не могли бы вы прокомментировать это?
- Хочу сразу сказать, что я хорошо отношусь к США, к американской культуре и к гражданам. Но то, в каком состоянии у вас находится медицина, действительно вызывает шок у наших врачей. У вас медицина отстает как минимум на 10, а может и на все 20 лет. Во всяком случае, в области ревматологии.
Смотрите, какие основные способы лечения возрастных болей в суставах в США? Это Diclofenac, Glucosamine, Ibuprofen, Chondroitin Sulfate, Celebrex и другие подобные препараты.
Однако каждый японский врач знает, что эти мази и таблетки НЕ ЛЕЧАТ ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ! Они не способны на это! Все, что они могут, это снять болевой синдром на некоторое время. То есть боли и отечность проходят, человек радуется выздоровлению, но на самом деле кардинальных изменений в суставе не происходит. Он остается таким же разрушенным, как и был. Поэтому через некоторое время снова начинает болеть. Что делают американские врачи в этом случае? Они говорят, что заболевание хроническое и полностью его вылечить невозможно.
В Японии сейчас вообще нет таких понятий как ХРОНИЧЕСКИЙ АРТРОЗ или ХРОНИЧЕСКИЙ АРТРИТ. Почему? Да потому что и артроз, и артрит, как и любые другие заболевания суставов успешно поддаются терапии.
Зачем американские врачи это делают? На мой взгляд, все дело в самой системе медицины США. Дело в том, что никто – ни врач, ни страховые, ни тем более аптечные сети – не заинтересованы в том, чтобы человек стал полностью здоровым. Наоборот им выгодно, чтобы человек обращался к ним снова и снова. Но что меня больше всего удивило, так это то, что по телевизору постоянно говорят про якобы существующую аптечную мафию, что она все оккупировала. И при этом никто и ничего с ней не делает. Всем плевать!
Ваши врачи и фармацевты вытягивают последние деньги из граждан, и это считается в порядке вещей.
- Вы сказали, что заболевания суставов могут приводить к осложнениям, вплоть до рака. Насколько часто это бывает?
Давайте посмотрим, к каким осложнениям могут приводить заболевания суставов. Если взять самые распространенные заболевания суставов, то это:
Формирование косточки на ноге и ее разрастание, изменение размера сустава, некроз костных тканей стопы, появление доброкачественных опухолей
Как видите, болезни суставов на самом деле крайне часто приводят к тяжелым осложнениям, которые чреваты инвалидностью или смертью больного. Последние 100 лет нагрузка на скелет человека непрерывно росла. В итоге, сейчас практически у каждого человека 25 лет имеется как минимум 1-2 пораженных сустава. К 35-40 годам, болезни уже давно переходят в стадию, на которой возможно развитие тяжелых осложнений. Для наглядной иллюстрации, можно посмотреть на вот эти фотографии, сделанные в больницах:
Это руки 42-летней женщины, которая стала инвалидом из-за артроза.
Раковая опухоль коленного сустава, возникшая из-за артрита коленного сустава.
Пациент после операции на колене по имплантации искусственного сустава.
- А как в Японии обстоят дела с терапией больных суставов?
- Подавляющее большинство заболеваний суставов успешно поддаются терапии. Японские ученые уже давно поняли, что нужно устранять не последствия патологии (боли, ограничения подвижности, воспаления и т.д.), а причины. То есть устранять то, из-за чего суставы разрушаются. А разрушаются они из-за ухудшения кровообращения, которое происходит у ВСЕХ ЛЮДЕЙ в возрасте.
Смотрите, постараюсь объяснить просто. Кровоснабжение сустава начинается с больших артериальных стволов, которые находятся рядом с ним. Поток крови, проходя через их сосудистые ответвления, насыщает околосуставные ткани. Сосудистые ответвления – это мелкие капилляры. С возрастом они забиваются холестерином, и кровь перестает через них проходить. В итоге ухудшается как поступление питательных веществ в сустав, так и отвод из суставов ненужных веществ.
Пример кровоснабжения коленного сустава
В результате ухудшается состояние хряща, в нем начинается патологический процесс пересыхания, сустав теряет эластичность. Что происходит дальше? А дальше происходит следующее – сужается просвет суставной щели, кости начинают соприкасаться и вызывают трение. От этого появляются хруст и заклинивания.
Так как из сустава перестают выводиться переработанные вещества, он в буквальном смысле загрязняется, образовываются костные наросты — остеофиты. Их стремительное разрастание приводит к ущемлению кровеносных сосудов и нервных окончаний, что приводит к воспалениям и болевым ощущениям.
Все заболевания суставов – вне зависимости от вида и этимологии имеют одну причину – это нарушение кровообращения. А теперь подумайте, что надо сделать, чтобы восстановить сустав? Правильно! Восстановить кровообращение.
К счастью, клетки хрящевой ткани имеют способность к регенерации. Это значит, что если создать подходящие условия (нормализовать кровообращение), то сустав может быть восстановлен полностью. У человека проходят боли и воспаления. Сустав становится таким же подвижным как в молодости. НАВСЕГДА! Человеку больше не придется пить обезболивающие таблетки и наносить мази. Не надо будет опасаться, что лишнее неосторожное движение обернется страшной болью. Люди становятся полностью здоровыми.
- Как восстановить кровообращение в суставах?
- Сегодня есть очень хорошие средства, которые восстанавливают кровообращение в суставах. Одно из важных действующих веществ таких средств – это Каннабидиол. Данное вещество способно проникать внутрь холестериновых молекул и разрушать их изнутри. В итоге прочищаются даже мелкие капилляры.
Например, очень хорошее средство, предназначенное для улучшения кровообращения и восстановления суставов – CBD Gummies. Помимо каннабидиола CBD Gummies содержит еще много других компонентов, предназначенных для улучшения функциональности суставов. Не буду перечислять их все, перечислю лишь некоторые.
Каннабидиол
Улучшает кровообращение в суставах. Способствует быстрой регенерации тканей.
Экстракт морской звезды
Препятствует разрушению суставов и связок. Закрепляет результат лечения.
Босвеллия пильчатая
Улучшает подвижность суставов, значительно уменьшает боли, снимает воспаление.
Козамин (Cosamin)
Защищает хрящ от повреждений, увеличивая его прочность. Ускоряет восстановление суставов.
Экстракт морского ежа
Улучшает подвижность сустава. Защищает суставы от физических воздействий.
Как видите, CBD Gummies оказывает комплексное действие.
- Это средство не продается в аптеках США?
- В этом то и дело, что нет. Американские врачи предпочитают зарабатывать на пенсионерах и больных людях вместо того, чтобы им помочь. При этом вне всякого сомнения, американские ревматологи и ревматологи, по крайней мере, те из них, которые интересуются прогрессивными методами терапии, знают о каннабидиоле и его полезных действиях на суставы.
Насколько я знаю, производитель CBD Gummies хотел выйти на американский фармакологический рынок. Но ему не дали это сделать, придумав сотни преград (бюрократия в США неискоренима). Оно и понятно – если это средство появится в аптеках, то американская аптечная мафия понесет колоссальные убытки. Ведь фармакология сегодня это бизнес! Даже в Японии. Но в Японии этот бизнес честный (направлен на оздоровление людей), а в США нет!
- Что бы вы посоветовали людям с больными суставами, живущим в США?
- Простые люди, особенно люди за 40, страдают от отсталости американской медицины больше всего. Но к счастью – выход есть. Мы договорились с Гарвардским университетом о возможности получить средство с невероятной скидкой 75% всем гражданам и пенсионерам США. Сотрудники Гарварда создали СПЕЦИАЛЬНЫЙ САЙТ, а мы предоставили необходимую партию средства. Поэтому сейчас любой житель США может получить CBD Gummies с огромной скидкой в 75%.
CBD Gummies мы распространяем уже 3 месяца. Данной возможностью уже воспользовались несколько тысяч граждан США. Всех, кто получил средство, мы просим пройти опрос – насколько хорошо им он помог. На данный момент в опросе приняли участие более 3000 человек.
Доктор Ли Вэньлян, главный врач Китая, который был наказан властями за то, что сказал правду о коронавирусе, а затем умер из-за той же болезни, задокументировал файлы наблюдений для исследовательских целей и в этих файлах предложил лекарство, которое значительно уменьшило бы воздействие вируса COVID-19 на организм человека.
Химические вещества «метилксантин», «теобромин» и «теофиллин» стимулируют соединения, которые могут отгонять эти вирусы у человека с по крайней мере средней иммунной системой. Что еще более шокирует, так это то, что эти сложные слова, которые так трудно было понять людям в Китае, на самом деле называются «чай» в Индии, да, наш обычный чай уже содержит все эти химические вещества.
Основной метилксантин в чае-это стимулирующий кофеин. Другие метилксантины, содержащиеся в чае, представляют собой два химически сходных соединения-теобромин и теофиллин. Чайное растение создает эти химические вещества как способ защиты от насекомых и других животных.
Кто бы мог подумать, что все решение для этих вирусов будет простой чашкой чая. Именно по этой причине так много пациентов в Китае излечиваются. Больничный персонал в Китае начал подавать чай пациентам 3 раза в день, и в конце концов в Ухане эпидемия была остановлена, а передача инфекции в общинах почти прекратилась.
Эти же продукты полезно принимать для профилактики - ежедневное употребление их повышает устойчивость легких и снижает риск тяжелого течения заболевания (даже если произошло заражение).
1. Сливочное масло
Одно из главных правил защиты легких я твердо запомнила еще со студенческой скамьи. Профессор кафедры пульмонологии нам на лекциях рассказывал, что лучшая мера профилактики туберкулеза (но это применимо ко всем легочным патологиям) - это каждый день съедать утром бутерброд со сливочным маслом.
Почему именно сливочное масло (как и другие жиры) так полезно для защиты легких? Попробую объяснить:
Каждая альвеола (мельчайшая рабочая единица легких, в которой и происходит газообмен) покрыта "смазочным" веществом - сурфактантом.
Именно это вещество не позволяет альвеоле слепляться при выдохе - ведь альвеола имеет форму пузырька, и во время выдоха натяжение его падает.
Сурфактант имеет сложный химический состав. Но 90% этого вещества составляют именно жиры.
И сливочное масло как раз восполняет запас жиров. Чем их больше. тем больше смазочного материала - сурфактанта.
2. Бульоны
Куриный бульон - это очень полезный компонент питания при бронхитах и болезнях легких, который напрямую защищает альвеолы от слипания (главной причины возникновения дыхательной недостаточности).
Поэтому при болезнях легких рекомендуется пить наваристые бульоны - они насыщают сурфактантом легочную ткань, благодаря этому можно избежать повреждения и слипания альвеол.
2. Полиненасыщенные жирные кислоты
Для нормальной работы легким жизненно необходимы жиры. Именно жиры повышают эластичность и упругость альвеолярных стенок, защищают их от слипания.
Поэтому для защиты легких важно включить в рацион продукты, богатые жирными кислотами:
Различные масла (лучше растительные) - льняное, оливковое. Достаточно столовой ложки в день, чтобы насытить организм полезными омега-3 кислотами.
Обязательно ешьте рыбу. Лучше, конечно, отдавать предпочтение красным сортам, но и обычная селедка в плане жирности тоже будет уместна (главное, чтобы она была не сильно соленой).
Орехи и семечки - тоже богаты жирными кислотами. Ими злоупотреблять не стоит - все же продукты довольно аллергичные, но ежедневно есть небольшое количество следует.
4. Достаточное количество воды
Первое, что нужно делать для профилактики и при первых симптомах простуды, любого ОРВИ (в том числе и коронавирусе) - это обильно пить. Чтобы рассчитать оптимальное количество выпиваемой жидкости, лучше придерживаться формулы - пить 30-40 мл обычной воды на кг веса, как минимум.
